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私の趣味!
私の趣味!それはコンサート!最近は新羅慎二さん(若旦那さん)の全国60本弾き語り武者修行ツアー 和歌山公演に行かせて
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2019.10.26
私の日常
スタジオを始めるきっかけは?
はじめましてパーソナルトレーニングスタジオLa・vitaのささきです。少しお時間をいただいて、私がスタジオを始めるきっかけを少しお話させていただこうと思います。私がスタジオを始めるきっかけは太っている
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2019.09.24
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はじめましてキャンペーン!
こんにちは!トレーニングをすでにされている方、まだされたことがない方、はじめまして!パーソナルトレーニングスタジオLa・vita(ラ・ヴィータ)の佐々木です。オープンからおかげ様で1年がたち今もはじめ
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2019.09.14
お知らせ
プロテインってなんだ?
健康に興味がない方でも一度は聞いたことがあると思います。結論からお話しするとプロテインとはたんぱく質のことタンパク質とは五大栄養素の一つで主に筋肉や皮膚など体を作ってくれる栄養素です。このたんぱく質が
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2019.10.26
お役立ち情報
スタジオの場所はどこ?
住所が和歌山県和歌山市小雑賀585-4目印はアパマンショップ国体道路店さんの1階となります。詳しくはホームページ右上のMENUからスタジオ案内を選び、ご覧になってください。
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2019.09.08
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体験のトレーニングでの注意点!
La・vitaでは初めての方は必ず体験のトレーニングと現在の食事や目標を把握するためにカウンセリングを行っております。さらに体験ではインボディ(体重計)を使ってどこにどれぐらいの筋肉、脂肪がついている
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2019.09.08
お知らせ
スタジオの営業について
パーソナルトレーニングスタジオLa・vita(ラ・ヴィータ)を一人で営業させていただいております。そのため、お電話でのご予約やお問い合わせもご対応ができないことがあります。会社の@LINEをお友達登録
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2019.09.05
お知らせ
簡単に栄養素をまとめ!
皆さんは普段から炭水化物を取っているでしょうか?普段食べているパンやごはん、パスタやうどんなどを食べられることがあるのではないでしょうか。「糖質」と「食物繊維」を含んだものが炭水化物になります。ただ、
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2019.09.05
お役立ち情報
ホームページが新しくなりました!
オープンから1年がたちホームページも新しくなりました!宮前に店舗があるのでトレーニングがしたい方はぜひ
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2019.09.02
お知らせ
スタジオからのお知らせ
※今後こちらへは、当スタジオからのお知らせを掲載してまいります。
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2019.08.19
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