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『BFRトレーニング』とは、脚や腕の付け根に専用のベルトを巻き、血流制限をかけた状態で行うトレーニング方法のこと。血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも、少ない重さで効果を出すことができるトレーニング法になります。
健康維持・ダイエット・リハビリなど、あらゆるニーズに応えることのできるBFRトレーニングは、トップアスリートの需要も高く、軽い重さで効果が出るので、幅広い世代で行われています。
都度払い | 1回 | 20分 | ¥3,500 |
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月会費 | 4回 | 20分 | ¥12,000 ※一回あたり¥3,000 |
都度払い | 1回 | 50分 | ¥5,000 |
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月会費 | 4回 | 50分 | ¥18,000 ※一回あたり¥4,500 |
※1 月に5~6回通われる方に向けたワンモアセッションのプランもございます。
※2 追加のワンモアセッションは、月会費プランのお客様のみご利用可能です。
※3 20分で+¥2,000、50分で+¥3,500です
※4 ワンモアセッションのみではご利用いただけません。