『BFRトレーニング』とは、脚や腕の付け根に専用のベルトを巻き、血流制限をかけた状態で行うトレーニング方法のこと。血流制限を行うことで、一般的なトレーニングよりも、少ない重さで効果を出すことができるトレーニング法になります。

健康維持・ダイエット・リハビリなど、あらゆるニーズに応えることのできるBFRトレーニングは、トップアスリートの需要も高く、軽い重さで効果が出るので、幅広い世代で行われています。