皆さまはじめまして。La・vita（ラ・ヴィータ）のオーナー兼パーソナルトレーナーを務める佐々木です。
当スタジオはお客様とマンツーマン。個々のペースに合わせ、トレーニングの進捗状況や達成目標などを細かく設定していき、無理して短期に結果を出すことは、トレーニングをやめる、または食事を戻すことにより、少しずつもとに戻ってしまいます。
トレーニングを生活の一部にしていただいて、老いのないカラダづくり、楽しい食生活、皆様の「生きがいをカタチにする」のがスタジオのコンセプト、目指すカタチです。
短期間で集中してトーレーニングではなく、少しずつでいいから変わりたいと思われる方はぜひご相談ください。
あなたにぴったりなメニューをサポートします。
また、はじめやすく、つづけやすく、かよいやすいように以下を準備しております。
お気軽にご連絡ください。
はじめやすい
入会金なし
つづけやすい
月会費制
かよいやすい
駐車場あり、いい雰囲気づくり
「引き締めたい」「筋肉をつけたい」その想いに応えるのがトレーニングです。
しかしガチガチの食事制限やトレーニングが、合わない方も多いと思います。
体験のときにご相談ください。目標に近づくためにしないといけないことはありますが、極力、ストレスとガマンがなく健全にトレーニングが続けていけるようにサポートさせていただきます。
はじめての方もご安心ください。
20分からお手軽に。50分でガッツリと。La・vitaは選べる時間制。そして中長期的な目標を立て、達成していきたいペースを設定します。
