3月29日お休みします。

急で申し訳ないのですが3月29日営業をお休みします。体験、トレーニングのご予約を予定した方、お問い合わせをする予定だった方、お手数をおかけしますがよろしくお願い致します。

1月26日お休みします。

本日1月26日、急で申し訳ないですがスタジオをお休みします。ご予約や体験、トレーニングを予定してた方、お手数をお掛けしますがよろしくお願い致します。 

年始の営業について!!

2020年1月1日~1月4日までスタジオをお休みいたします。年始の営業開始は1月5日(日曜日)より営業をいたします。パーソナルトレーニングスタジオLa・vita (ラヴィータ) 

なぜ!!トレーニングが必要?

トレーニングをすると筋肉がついていき脂肪をため込みにくくなり、ついている脂肪を燃えやすくしてくれるというのがあります。また、疲れにくくなったり、よくない姿勢を改善してくれたりとメリットがたくさんありま

ラヴィータでは

ラヴィータではプロテインやダイエット中に食べれる物の販売もさせて頂いております。取り扱いの商品はファインラボさんのプロテインやパンケーキなどなどプロテインなどを賢く使って、賢くダイエット!賢くバルクア

今年もあと少し!

今年も一ヶ月ちょっとで終わります。『今年はあれが出来なかったな』『今年はこれが出来たなぁ』『来年はこれをやりたいなぁ』『こうなりたいなぁ』『こんな人生を歩みたいなぁ』と思うと思います。パーソナルトレー

スタジオを始めるきっかけは?

はじめましてパーソナルトレーニングスタジオLa・vitaのささきです。少しお時間をいただいて、私がスタジオを始めるきっかけを少しお話させていただこうと思います。私がスタジオを始めるきっかけは太っている

はじめましてキャンペーン!

こんにちは!トレーニングをすでにされている方、まだされたことがない方、はじめまして!パーソナルトレーニングスタジオLa・vita(ラ・ヴィータ)の佐々木です。オープンからおかげ様で1年がたち今もはじめ

スタジオの場所はどこ?

住所が和歌山県和歌山市小雑賀585-4目印はアパマンショップ国体道路店さんの1階となります。詳しくはホームページ右上のMENUからスタジオ案内を選び、ご覧になってください。

体験のトレーニングでの注意点!

La・vitaでは初めての方は必ず体験のトレーニングと現在の食事や目標を把握するためにカウンセリングを行っております。さらに体験ではインボディ(体重計)を使ってどこにどれぐらいの筋肉、脂肪がついている

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